Fakta-fakta Covid Subvarian XBB, Waspada Sudah Terdeteksi di Indonesia

Best Seller Campaign Blueprint – Covid-19 Omicron XBB ada di beberapa negara di Singapura dan Indonesia. Virus ini disebut-sebut menjadi biang keladi peningkatan jumlah kasus Covid-19.

Terdapat kekhawatiran bahwa subtipe XBB dapat menyebabkan penyakit yang lebih parah, termasuk peningkatan risiko kematian. Simak fakta seputar julukan Covid XBB berikut ini.

1. masuk ke Indonesia

Menteri Kesehatan RI Budi Gunadi Sadikin menyatakan virus mikron XBB telah terdeteksi di Indonesia. Meski demikian, Budi Gunadi menyebut jumlah kasus Covid-19 di Tanah Air masih rendah yakni sekitar 2.000 kasus per hari (semua varian).

Budi Gunadi Sadikin baru saja mengatakan pada Jumat (21/10/2022) “Varian Baru” yang disebut “Lonjakan yang sudah berbulan-bulan tidak kita lihat”.

2. Bukan Versi Singapura

Versi XBB yang dikenal sebagai BA.2.10 merupakan subversi Omicron yang telah terlihat sejak Agustus di beberapa negara seperti Australia, Bangladesh, Denmark, India, Jepang, dan Amerika Serikat.

Berbicara kepada Today Online, Dr Sebastian Maurer-Stroh, direktur eksekutif di *STAR Bioinformatics Institute, mengatakan ini bukan versi Singapura. Kemunculan pertama versi XBB sudah ada di negara lain, beberapa minggu sebelum event pertama di Singapura.

3. Kecelakaan XBB di Singapura

Singapura menjadi negara berikutnya di Indonesia yang melaporkan peningkatan kasus Covid-19 akibat varian XBB. Budi Gunadi juga menyoroti peningkatan kasus Covid-19 di Singapura yang mencapai 6.000 kasus per hari.

“Kasus di Singapura kembali bertambah 6.000 sehari, padahal jumlah penduduk Singapura lima juta, namun penduduk kita 270 juta,” kata Budi Gunadi. Menteri Kesehatan Singapura, Ong Ye Kung menyatakan infeksi XBB akan mencapai puncaknya pada pertengahan November.

4. Ada kemungkinan Singapura membutuhkan personel lagi

Kementerian Kesehatan Singapura memantau secara ketat situasi XBB. Artinya, pemerintah Singapura tidak menutup kemungkinan untuk menerapkan kembali protokol kesehatan, seperti penggunaan masker. Namun, mereka akan berusaha “yang terbaik” untuk tidak merusak kehidupan bersama mereka.

5. Tidak ada peningkatan kematian yang signifikan

Kementerian Kesehatan Singapura membantah laporan bahwa Singapura mengalami peningkatan kasus dan kematian yang signifikan akibat jenis baru COVID-19.

Selain itu, tidak ada bukti bahwa gelombang XBB saat ini secara signifikan meningkatkan angka kematian dan kesakitan. Mengenai tingkat keparahan infeksi yang disebabkan oleh hal-hal berikut ini, belum ada perubahan tingkat keparahannya, namun masih terlalu dini untuk mengatakannya dengan data yang terbatas.

6. Hasil Pertama di India

Kasus Covid-19 Omicron tipe XBB meningkat di Singapura selama sebulan terakhir. Meski sangat menular, XBB masih menyebabkan penyakit yang lebih parah dibandingkan versi sebelumnya.

Sub-versi XBB diluncurkan di India pada awal Agustus. Sejak itu, XBB telah ditemukan di lebih dari 17 negara, termasuk Australia, Bangladesh, Denmark, Jepang, dan Amerika Serikat.

7. Cakupan lebih luas

Gejala yang ditimbulkan oleh sub XBB dikatakan lebih ringan namun tidak terlalu menular dibandingkan versi sebelumnya. Spesialis penyakit menular dari Rophis Clinic, Leong Hoe Nam, mengatakan subspesies XBB ini kini mendominasi virus di Singapura dan “memanjakan” virus lainnya.

“Seperti Omicron menggantikan Delta, tapi dengan waktu yang lebih cepat,” ujarnya.

Takut Kena Asam Lambung Saat Jadi Petugas KPPS? Ini Saran Internis

Jakarta –

Baru-baru ini meme ‘Petugas KPPS’ viral di media sosial Tik Tok. Meme tersebut menjadi bahan candaan di media sosial, membandingkan kebanggaan menjadi petugas KPPS dengan kebanggaan polisi, TNI, atau PNS lainnya. Salah satu yang diperhatikan adalah tingginya gaji petugas KPPS.

Selain itu, dokter spesialis penyakit dalam Dr. Aru Ariadno, SPPD-KGEH mengatakan. Petugas KPPS dapat bekerja selama 20 jam pada saat penghitungan dan penghitungan suara.

Oleh karena itu, gangguan kesehatan yang dialami petugas KPPS seringkali berkaitan dengan terlambat atau tidak makan. Di sisi lain, beban kerja yang berat membuat petugas KPPS cenderung tidak memperhatikan makanan yang dimakannya.

“Penyakit seperti GERD, gangguan asam lambung, maag, pada dasarnya semuanya berhubungan dengan terlambat makan dan pola kerja,” kata dr.

Dr Aru mengingatkan agar petugas KPPS lebih memperhatikan jenis makanan yang dimakannya. Salah memilih makanan bisa memperburuk kondisi tubuh, terutama sistem pencernaan.

Pastikan untuk makan sayur dan buah yang baik dan minum cukup air setiap hari.

“Hindari makanan yang mengganggu pencernaan, apalagi jika Anda sudah memiliki masalah pencernaan seperti kopi, junk food, alkohol, dan merokok,” jelas dr. jelas Aru.

Ia juga meminta petugas KPPS menghindari minuman berenergi. Seperti diketahui, minuman energi kerap digunakan untuk menambah energi saat jam kerja panjang.

“Iya, itu juga tidak baik (minuman energi) karena mengandung banyak gula sehingga bisa menyebabkan lonjakan gula darah. Selain itu, tidak ada bukti medis bahwa meminum minuman jenis ini meningkatkan energi,” ujarnya. .

Dr Aru mengingatkan kepada petugas KPPS agar tekanan mental dapat dikelola dengan sebaik-baiknya. Kerja yang panjang dan berat dapat meningkatkan stres. Jika tidak ditangani dengan baik, kondisi ini bisa menyebabkan gangguan pencernaan, misalnya pada lambung.

“Jika sangat stres dan lelah, apalagi jika pola makannya buruk, penderita gangguan lambung biasanya mengeluh mual, sakit perut, sakit perut, dan mulas. Kadang muntah dan sakit perut,” ujarnya. Simak video “Pejabat KUPS ‘KuTips Hindari Kegagalan’ dalam Pemilu: Formula 4C” (avk/kna)

Stres Akibat Pemilu? Coba 4 Cara Ini Agar Tetap Tenang



Best Seller Campaign Blueprint, JAKARTA – Pemilu 2024 akhirnya digelar serentak pada Rabu (14/2/2024). Saat menunggu pengumuman resmi hasil pemilu 2024, mungkin banyak orang yang merasa stres dan cemas.

Pemilihan umum menyebabkan meningkatnya stres dan kecemasan di banyak negara. Studi terbaru yang dilakukan American Psychological Association (APA) dan Harris Poll, misalnya, menemukan bahwa 68 persen warga Amerika merasa lebih stres karena memikirkan pemilu mendatang, seperti dilansir CNBC, Rabu (14/2/2024).

Banyak faktor yang menimbulkan stres dan kecemasan di masyarakat saat pemilu. Beberapa dari mereka merasa tidak aman dan mereka juga memikirkan skenario terburuk di masa depan.

“Yang menyebabkan stres dan ketidakpastian adalah perasaan tidak terkendali, ketika tidak tahu apa yang akan terjadi,” kata psikolog EPA Lynn Bufka, seperti dilansir NPR.

Saat stres dan kecemasan melanda, Bufka menyarankan ada empat hal yang bisa membantu. Berikut empat cara untuk mengurangi stres dan kecemasan pemilu:

1. Persiapkan pikiran Anda

Hasil pemungutan suara tentu tidak akan diterima dengan cepat. Ada proses panjang yang harus dilalui hingga hasilnya diumumkan secara resmi.

Untuk mengalihkan pikiran Anda dari hasil jajak pendapat, cobalah merencanakan aktivitas yang dapat Anda lakukan sambil menunggu hasilnya. Pilihlah aktivitas yang menenangkan tubuh dan pikiran, seperti jalan santai bersama teman di ruang terbuka, bersepeda, atau membaca buku.

“Pilih aktivitas yang menghilangkan stres dan kecemasan,” kata Bufka.

2. Terapkan kebiasaan pengurangan stres

Sembari menunggu hasil pemilu, cobalah kebiasaan baru yang menyehatkan dan mengurangi stres. Misalnya saja menerapkan pola makan seimbang, memperbaiki pola tidur, istirahat yang cukup, dan rutin berolahraga. Penting juga untuk membangun hubungan sosial dengan orang-orang terdekat Anda.

3. Batasi media sosial

Rasa ingin tahu mendominasi pikiran sebagian besar pemilih setelah hari pemungutan suara. Untuk memuaskan rasa penasaran tersebut, banyak pemilih yang memantau penghitungan suara pemilu di media sosial atau internet.

Namun, terlalu banyak terpapar informasi dapat menyebabkan stres dan kecemasan. Oleh karena itu, cobalah untuk membatasi akses terhadap informasi dan berita mengenai penghitungan suara dan fokuskan perhatian Anda pada hal-hal yang lebih menenangkan atau mengasyikkan. Misalnya mendengarkan musik favorit atau mempererat hubungan pribadi dengan orang-orang terdekat melalui persahabatan.

4. Bangun harapan

Sekalipun Anda diliputi stres dan kecemasan, cobalah melihat situasi pemilu dari sudut pandang yang berbeda. Misalnya saja mencari hal-hal positif pada masa pencoblosan dan penghitungan suara. Berbagai hal positif tersebut dapat membantu menumbuhkan harapan dan optimisme baru di masa depan, sehingga mengurangi kecemasan akibat ketidakpastian.

Tidak Punya Riwayat Kanker, Apakah Sudah Pasti Aman?

Jakarta-

Kanker merupakan salah satu penyakit yang paling ditakuti oleh banyak orang. Pasalnya, penyakit ini menyebabkan kematian dan bisa berkembang di berbagai bagian tubuh. Penyakit ini melibatkan pertumbuhan sel kanker dan kemampuannya menyebar ke bagian tubuh lain sehingga menyebabkan berbagai jenis kanker dan kanker.

Banyak faktor yang dapat meningkatkan risiko terkena kanker selain riwayat keluarga, yaitu usia, gaya hidup tidak sehat, penyakit, dan paparan lingkungan yang dapat menyebabkan perubahan atau bahaya. Kanker memiliki gejala yang berbeda-beda tergantung pada jenis dan lokasi tumornya, namun pada kebanyakan kasus, kanker terdapat benjolan atau penebalan di tempat lain di tubuh. Dalam beberapa kasus, kanker stadium awal mungkin menunjukkan gejala. Oleh karena itu, pemeriksaan rutin dan diagnosis dini sangat penting dilakukan sesuai dengan peraturan kesehatan.

Serangkaian tes dan pemeriksaan diperlukan untuk mendiagnosis kanker. Mulai dari konsultasi dokter, pemeriksaan fisik, pencitraan medis, pemeriksaan laboratorium dan biopsi. Diagnosis kanker yang tepat sangat penting untuk menentukan pengobatan yang tepat berdasarkan jenis kanker, stadium, dan kondisi kesehatan pasien. Namun, masyarakat harus mengambil berbagai tindakan pencegahan untuk mengurangi risiko dan mencegah kanker.

Mulailah dengan kebiasaan sederhana seperti berhenti merokok, melindungi kulit dari sinar matahari langsung, mengonsumsi makanan seimbang, rutin berolahraga, dan menjalani pemeriksaan kanker secara rutin untuk deteksi dini. Langkah-langkah ini tentunya dapat mengurangi risiko kesehatan dan beban keuangan di masa depan.

Dengan kemajuan teknologi kesehatan, risiko kanker dapat ditentukan melalui analisis genetik. Tes ini dapat membantu seseorang mengidentifikasi risiko penyakit yang mungkin dihadapi akibat gaya hidup tidak sehat. Perlu diingat bahwa tidak memiliki riwayat keluarga yang mengidap kanker bukan berarti Anda terbebas dari risiko kanker.

Prodia memiliki tes CArisk yang merupakan tes genetik yang dapat mendeteksi risiko 13 penyakit kanker yaitu; kanker payudara, kanker rahim, kanker kolorektal, kanker perut, kanker hati, kanker paru-paru, kanker pankreas, kanker prostat, kanker kandung kemih, kanker ovarium, kanker nasofaring, kanker tiroid dan kanker getah bening.

Tes ini tidak digunakan untuk mengetahui apakah seseorang menderita kanker atau tidak. CArisk bertujuan untuk memberikan informasi mengenai tingkat risiko kanker rendah hingga tinggi dengan menentukan apakah komposisi genetik tubuh seseorang secara keseluruhan berhubungan dengan perkembangan kanker tertentu. Dengan mengetahui informasi genetik setiap orang, maka dimungkinkan untuk menentukan strategi pencegahan dan pengobatan secara tepat dan spesifik. Risiko kanker yang diidentifikasi oleh studi CArisk dikelompokkan menjadi risiko tinggi, risiko rendah, risiko sedang, dan risiko rendah.

CArisk sangat dianjurkan bagi orang yang berusia di atas 18 tahun agar tindakan pencegahan dapat dilakukan sesegera mungkin. Selain itu, tes ini hanya perlu dilakukan sekali seumur hidup, sehingga dapat membantu mengurangi biaya pengobatan jika terjadi kecelakaan.

Dalam rangka memperingati Hari Kanker Sedunia, Prodia menawarkan layanan khusus untuk deteksi dini risiko kanker dan pemantauan untuk membantu menemukan obat kanker yang lebih baik. Pada bulan Februari 2024, setiap studi dan transaksi CArisk akan mendapatkan tes Nutrigenomik gratis.

Selain itu, ada juga pengurangan biaya deteksi dini dan pemeriksaan pengawasan kanker sebesar 20%, seperti Panel Risiko Kanker Kulit, Panel Risiko Kanker Perut dan Usus, penanda tumor, penanda kanker payudara, gejala pneumonia, dll.

Diskon 20% untuk layanan skrining kanker serviks juga tersedia bagi wanita yang menjalani tes SSBC dan/atau HPV-DNA atau vaksinasi HPV dengan pemeriksaan ginekologi. Pengurangan dana sebesar 20% juga berlaku untuk tes PSA yang berguna untuk mendeteksi kanker prostat sejak dini pada pria.

Anda dapat memesan via U melalui aplikasi Prodia atau datang langsung ke cabang Prodia terdekat. Informasi lebih lanjut dapat mengunjungi www.prodia.co.id atau menghubungi Prodia melalui layanan WhatsApp 0855 1500 830 atau call center 1500 830.

(Optimasi Konten/Prodia)

Tanda-tanda Serangan Stroke Pada Wajah yang Tak Boleh Diabaikan, Segera ke RS!

Jakarta –

Stroke masih menjadi penyebab kematian utama di Indonesia. Sayangnya, 80 persen orang tidak mengetahui gejala stroke. Oleh karena itu, pengobatan seringkali terlambat.

Murshid Bustami, Sp S(K), Direktur Rumah Sakit Pusat Otak Nasional (PON), mengatakan stroke itu terjadi secara tiba-tiba. Saat stroke terjadi, otak tidak mendapatkan darah yang dibutuhkannya. Hal ini dapat menyebabkan kerusakan otak, kecacatan, dan bahkan kematian.

Ada banyak tanda-tanda stroke yang perlu diperhatikan dan bisa muncul di wajah.

“Orang-orang sedang melakukan aktivitas berbeda dan tiba-tiba salah satu lengannya lemas. Katakan sesuatu yang salah dan wajahnya jatuh ke sisi itu,” kata dr Merced, Sabtu (10/2/2024).

Wajah terkulai dan ketidakseimbangan merupakan gejala stroke yang tidak boleh diabaikan. Saat stroke terjadi, wajah mungkin turun pada salah satu atau kedua sisinya.

Kelopak mata dan sudut mulut mungkin tampak tertarik ke bawah. Dan orang tersebut mungkin tidak dapat tersenyum atau berbicara dengan jelas.

Lebih lanjut, seperti dilansir Medical News Today, gejala pendarahan pada wajah dapat terlihat pada senyuman, ucapan kering, dan cadel yang tidak disengaja.

Selain itu, ada juga tanda-tanda lainnya. Gejala stroke berupa mati rasa atau kelemahan pada satu sisi tubuh. Kebingungan tiba-tiba atau kesulitan memahami pembicaraan. Masalah tiba-tiba pada salah satu atau kedua mata, kesulitan berjalan, kehilangan keseimbangan atau koordinasi. Tiba-tiba sakit kepala parah, mual atau muntah

Penanganan yang paling tepat bagi seseorang yang mengalami stroke mendadak adalah pertolongan medis segera.Saksikan video “Seberapa penting menyederhanakan terminologi medis bagi masyarakat?” (kuantitas/kuantitas)

57 Persen Ibu di Indonesia Alami Baby Blues, Psikolog Ungkap 6 Cara Menanganinya

Best Seller Campaign Blueprint, Jakarta – Data Badan Kependudukan dan Keluarga Berencana Nasional (BKKBN) menunjukkan 57 persen ibu di Indonesia mengalami baby blues. Jumlah ini merupakan yang tertinggi di Asia.

Menurut Psikolog Klinis Eka Hospital BSD Reynitta Poerwito, bayi biru bisa terjadi karena ibu mengalami banyak perubahan emosi. Dimulai dari gejala seperti kurang berminat merawat bayi, merasa sangat tertekan, hingga tidak mampu menunaikan dan menjalankan tugas sebagai seorang ibu.

Baby blues adalah suatu kondisi yang ditandai dengan perubahan emosi signifikan pada ibu. Keadaan emosi yang naik turun dengan cepat, mudah lupa, dan perasaan sedih merupakan salah satu gejala anak yang sudah besar.

“Bukan masalah mental atau psikologis, baby blues itu berbeda dengan depresi pasca melahirkan yang sangat tinggi,” kata Reynitta dalam siaran persnya, Rabu (7/2/2024).

Baby blues adalah bentuk depresi pascapersalinan yang sangat ringan, ditandai dengan perubahan suasana hati. Biasanya para ibu mengalami kebingungan dalam menerima perubahan yang terjadi pada dirinya atau dalam hidupnya, sehingga merasa bahagia, terkejut, takut, cemas, dan lain-lain. Mereka kesulitan memproses emosi.

Baby blues biasanya muncul pada minggu pertama setelah kelahiran dan berlangsung selama 14 hari setelah kelahiran. Baby blues biasanya muncul akibat perubahan fisik yang dialami ibu setelah melahirkan, dan tingkat keparahannya dipengaruhi oleh faktor psikologis.

Reynitta mengatakan, pasangan dan orang terdekat diharapkan bisa memperhatikan dan mengenali beberapa gejala bayi biru. Hal ini biasanya terjadi karena sang ibu tidak menyadari bahwa dirinya sedang mengandung bayi berwarna hijau.

Ada banyak tanda-tanda seorang ibu mengalami bayi biru: Menangis tanpa alasan yang jelas Kepekaan emosional terhadap lingkungan Insomnia Insomnia Emosi tidak seimbang Kesedihan Kecemasan yang luar biasa Perasaan tidak berdaya Kelelahan dan sulit berkonsentrasi.

Baby blues bisa dicegah sejak hamil hingga sebelum melahirkan. Berikut beberapa tips untuk mengatasi perubahan suasana hati yang melanda ibu hamil: Baca The Mood Swing

Kecemasan yang berlebihan seringkali disebabkan oleh ketidaktahuan seseorang terhadap penyakit atau kondisi yang sedang dialaminya.

Pelajari perubahan suasana hati melalui informasi dari berbagai media dan konsultasikan ke dokter. Dengan cara ini, ibu hamil akan lebih memahami apa yang sedang dihadapinya. Lakukan Aktivitas Menyenangkan

Ibu hamil bisa meluangkan waktu untuk menekuni hobi lama seperti melukis, menulis, membaca novel, jalan-jalan, dan lain-lain. untuk merangsang perasaan bahagia mereka. Berolahraga dan Bersantai

Olahraga dapat membantu Anda mengatasi perubahan suasana hati dan melakukan aktivitas yang aman selama kehamilan. Latihan kehamilan seperti yoga, berenang, jalan pagi, peregangan dan meditasi.

“Anda dapat berkonsultasi dengan dokter spesialis kandungan untuk mengetahui aktivitas apa yang tepat dan aman bagi Anda.” Bicarakan tentang situasi Anda

Memiliki seseorang yang dapat Anda percaya untuk berbagi perasaan akan membantu Anda menemukan solusi atau menjadi bahagia. Hal ini dapat membantu ibu merasa lebih tenang dan merasa mendapat dukungan yang dibutuhkan. Konsultasi dengan profesional kesehatan

Jika perubahan suasana hati Anda sangat mengganggu, segera hubungi dokter spesialis kandungan atau psikolog untuk mendapatkan bimbingan dan pengobatan tambahan.

Ibu juga bisa melawan baby blues dengan mengonsumsi makanan sehat yang dianjurkan ahli gizi setelah melahirkan. Dengan demikian, kebutuhan nutrisi terpenuhi secara seimbang. Istirahat yang cukup dan jangan lupa menikmati cuaca di luar sambil menjemur bayi atau mengajak balita jalan-jalan. Dapatkan Dukungan Keluarga

Keluarga dapat menafkahi ibu dengan memberikan dukungan lahir dan batin. Membantu memenuhi kebutuhan bayi dan merawat bayi, memberi semangat dengan kata-kata yang menghibur adalah hal yang sangat dibutuhkan seorang ibu.

“Bayi biru tidak bisa dicegah, namun memperhatikan langkah-langkah di atas diharapkan dapat membantu ibu agar kuat dan siap menghadapi kehidupan setelah melahirkan. “Jika Anda melihat perubahan besar pada suasana hati Anda, segera hubungi ahli kesehatan,” kata Reynitta.

Baju Anak Basah Saat Cuci Tangan, Dokter Anak Minta Orangtua Jangan Marah Ya!

Best Seller Campaign Blueprint – Banyak orang tua yang marah dan kesal karena pakaian anaknya basah setelah dicuci tangan dan lantainya becek. Padahal, menurut dokter anak, momen tersebut merupakan hal yang wajar.

Dokter Anak Dr. Gambaran Amelinda, anak sudah bisa diajarkan mencuci tangan saat berusia 2,5 tahun. Sedangkan anak di usia ini menyukai hal-hal yang menyenangkan, jadi biarkan mereka mengeksplorasi aktivitas mencuci tangan.

“Mereka suka air, senang basah, mereka sibuk bermain dan mencipratkan air,” kata Dr. Sabtu (15/10/2022) Gambar acara Biodef Smart Mom Gathering dan Playdate di Tebet Eco Park, Jakarta Selatan. Contoh cara mengajari anak mencuci tangan. (Pexels/Ketut Subianto)

Ketika anak-anak berusia dua setengah hingga empat tahun ragu untuk menceritakannya, Dr. Sosok orang tua hendaknya menjadi teladan yang baik agar mereka melihat kegiatan cuci tangan dan otomatis menirunya.

“Anak-anak lebih kompetitif di usia ini, jadi cobalah membuat aktivitasnya lebih menyenangkan. Misalnya, tantang siapa yang bisa mandi dan mencuci tangan terlebih dahulu,” kata Dr. Gambar.

Jangan lupa ajari anak mencuci tangan dengan benar, seperti waktu minimal mencuci piring dengan menyanyikan lagu selama 40 detik, ingatkannya.

Namun setelah dicuci dan basah, pakaian anak bisa diganti, terutama setelah bermain di debu atau pasir, atau setelah anak berkeringat, mandi dan ganti setelah cuci tangan, pungkas dr. Gambar.

Sedangkan Biodef aman untuk anak minimal usia 2 tahun dan dapat digunakan sebagai sabun mandi maupun sabun cuci tangan karena mengandung gliserin alami atau pelarut kuman dan bakteri.

5 Tanda Serangan Jantung Akan Muncul, Nyeri Dada hingga Keringat Dingin

Jakarta –

Ada banyak tanda serangan jantung yang perlu Anda ketahui dan waspadai. Selain nyeri dada, masih banyak gejala lain seperti keringat dingin dan kaki bengkak.

Gejala yang mendahului serangan jantung merupakan sinyal dari tubuh bahwa ada yang salah dengan fungsi tubuh. Meski begitu, tidak jarang banyak dari tanda-tanda ini diabaikan sehingga menimbulkan kesan serangan jantung mendadak.

Nyeri dada merupakan salah satu tanda atau gejala klasik serangan jantung. Meski gejala tersebut tidak selalu spesifik, Anda tetap perlu mewaspadainya sebagai tanda akan terjadinya serangan jantung.

Lantas, gejala atau tanda apa saja yang patut diwaspadai saat terkena serangan jantung? Ini adalah kumpulan review dari berbagai sumber. 1. kelelahan

Depresi bisa disebabkan oleh banyak hal dan bukan merupakan tanda serangan jantung. Meski begitu, gejala ini tidak boleh dianggap remeh karena bisa juga menjadi salah satu tanda awal serangan jantung.

Sekitar 70 persen wanita yang pernah mengalami serangan jantung melaporkan merasa sangat lelah pada bulan sebelum serangan, menurut Journal of American Heart Association. Jika Anda tiba-tiba merasa lelah dan disertai gejala seperti sesak napas dan jantung berdebar-debar, harap segera mencari pertolongan medis. 2. Insomnia

Sulit tidur atau susah tidur juga bisa menjadi tanda awal serangan jantung yang akan datang. Penyakit ini lebih banyak menyerang wanita. Menurut Medical News Today, sekitar 47,8 persen wanita yang menderita serangan jantung mengalami gangguan tidur sebulan sebelum serangan. 3. Sulit bernafas

Masalah jantung juga bisa menimbulkan gejala seperti sesak napas. Kondisi ini terjadi ketika jantung tidak dapat memompa darah dengan baik sehingga mengakibatkan berkurangnya pasokan darah dan oksigen ke paru-paru. Oleh karena itu, tubuh bernapas dengan cepat untuk mendapatkan oksigen dari udara.

Sebuah studi tahun 2023 di Pakistan menunjukkan bahwa sekitar 34% pasien serangan jantung mengalami gejala singkat sesaat sebelum serangan. Gejala dapat berlangsung selama berminggu-minggu atau berbulan-bulan sebelum serangan jantung. 4. Obat flu

Keringat dingin, terutama di malam hari, merupakan hal yang patut diwaspadai. Sebab, gejala tersebut mungkin juga merupakan tanda serangan jantung.

Keringat dingin merupakan suatu kondisi dimana tubuh mengeluarkan banyak keringat tanpa menghiraukan suhu lingkungan sekitar. Misalnya, badan bisa berkeringat saat tidak panas atau saat berada di ruangan dingin.

Kondisi ini disebabkan oleh aktivitas jantung yang berlebihan. Ketika arteri jantung tersumbat, jantung harus bekerja lebih keras untuk memompa darah ke seluruh tubuh. Hal ini dapat meningkatkan suhu tubuh, dan untuk mengatasinya, tubuh lebih banyak mengeluarkan keringat. 5. Pembengkakan kaki

Pembengkakan kaki juga bisa menjadi tanda serangan jantung yang akan datang. Pembengkakan atau edema terjadi di kaki ketika aliran darah ke area tersebut terhambat, menurut Medlineplus. Akibatnya, darah bisa menggenang dan menyebabkan pembengkakan pada kaki

Serangan jantung adalah kondisi yang berpotensi mengancam jiwa jika tidak ditangani dengan baik. Selain itu, Anda dapat mengurangi risiko serangan jantung dengan mengembangkan kebiasaan-kebiasaan berikut: Menghindari kebiasaan merokok dan paparan asap rokok Membatasi minuman beralkohol Menjaga berat badan yang sehat Mengonsumsi makanan yang seimbang Berolahraga secara teratur Mengelola stres (sejenis penyakit yang dapat meningkatkan risiko serangan jantung) kesehatan Anda) penyakit) risiko serangan jantung, seperti tekanan darah tinggi atau diabetes. Tonton video “Para Ahli Jelaskan Mitos Serangan Jantung” (th/atas)

Gula Darah Pengidap Diabetes Bisa Normal Lagi, Bagaimana Cara Menurunkannya?

Best Seller Campaign Blueprint, JAKARTA — Diabetes tipe 2 merupakan penyakit kronis yang ditandai dengan peningkatan kadar gula darah dalam tubuh. Kondisi ini mempengaruhi cara tubuh menggunakan gula (glukosa) sebagai sumber energi.

Diabetes tidak dapat disembuhkan, namun secara alami orang dapat mengembalikan kadar gula darah dan insulinnya menjadi normal, sama seperti sebelum didiagnosis menderita diabetes tipe 2. Dr. Jason Fung, yang terkenal sebagai dokter puasa, menjelaskan bahwa perubahan pola makan secara besar-besaran dapat mengatasi “masalah mendasar” tersebut. diabetes.

Penyakit yang menyebabkan tekanan darah tinggi yang berbahaya. Hal ini bisa terjadi karena tubuh tidak memproduksi cukup insulin atau karena sel tidak merespons insulin dengan baik, yang disebut juga resistensi insulin.

Kabar buruknya adalah tekanan darah tinggi menjadi lebih umum terjadi. Dr Fung mengatakan bahwa sejak tahun 1970-an, telah terjadi peningkatan obesitas dan diabetes tipe 2 di Kanada.

“Tetapi menurut saya hal yang paling menarik, hal paling menjanjikan yang pernah saya dengar sejak lama adalah Anda bisa mulai membalikkan keadaan dengan mengubah pola makan Anda,” kata Dr. Diary of a CEO”, seperti dilansir Express, Jumat (2/2/2024).

Dokter Fung menjelaskan, diabetes tipe 2 sebagian besar merupakan penyakit bawaan makanan. Artinya, jika masyarakat hanya mengobatinya dengan obat, pasti tidak akan menyelesaikan masalah.

Menurut Dr. Fung, masyarakat tidak bisa hanya mengandalkan obat untuk mengobati penyakit bawaan makanan. Karena dia tidak menemukan masalah sebenarnya.

Dokter Fung merekomendasikan dua metode alami, yaitu mengubah pola makan dengan berfokus pada pengurangan karbohidrat dan/atau memilih puasa intermiten. Puasa intermiten mengacu pada makanan yang memerlukan puasa untuk jangka waktu tertentu.

Beberapa metode yang populer termasuk puasa 5:2, di mana seseorang makan secara normal lima hari seminggu dan berpuasa dua hari seminggu. Bisa juga dengan berpuasa dalam jangka waktu tertentu setiap harinya, yaitu orang makan seperti biasa, namun hanya delapan jam setiap harinya.

“Jika Anda tidak makan, gula darah Anda akan turun dan diabetes Anda akan membaik,” kata Dr. Fungsi

Cegah Kepanikan karena Obat Sirup dan Gangguan Ginjal Akut Misterius, Dokter Wajib Jadi Garda Terdepan

Best Seller Campaign Blueprint – Sirup obat yang terkontaminasi menyebabkan cedera ginjal akut yang misterius membuat orang takut. Untuk itu, dokter perlu berperan aktif untuk mencegah serangan panik semakin parah.

Staf Departemen Kedokteran Komunitas FKUI-RSCM, dr. Dewey Friska, MKK, mengatakan dokter pada dasarnya adalah gatekeeper atau garda terdepan dalam pelayanan primer. Menurut Dr. DeWitt, dokter pada dasarnya memimpin dengan melakukan kontak langsung dengan masyarakat.

“Dokter primer itu namanya gatekeeper atau garda terdepan ya? Jadi dalam hal ini dokter primer punya peranan penting karena merekalah yang pertama kali bersentuhan dengan masyarakat,” kata dr Dewey dalam webinar kesehatan Jumat (21/10). /2022) Apoteker melayani pasien yang ingin menebus obat di RSIA Bunda, Menteng, Jakarta Pusat, Kamis (20/10/2022) [Best Seller Campaign Blueprint/Alfian Winanto]

Dewey selanjutnya menjelaskan bahwa ada peran dokter layanan primer dalam menghadapi situasi seperti saat ini: memainkan peran penting sebagai penjaga gerbang dan garda depan. Sebagai tokoh masyarakat sebagai kontak pertama masyarakat. Ada peran Pelayanan Kesehatan Perorangan (UKP) dan Pelayanan Kesehatan Masyarakat (UKM). Sebagai deteksi dan perekaman peristiwa. Implementasinya bersifat holistik, komprehensif, terpadu atau kolaboratif dan berkelanjutan.

Selain itu, dua hal yang harus diperhatikan oleh dokter ketika menangani berbagai kondisi kesehatan seperti promosi kesehatan dan keselamatan spesifik juga dijelaskan di bawah ini.

Promosi kesehatan Edukasi masyarakat secara masif dengan informasi yang akurat. Menghilangkan berita bohong (hoax) dan mengoreksi misinformasi. Kesadaran masyarakat semakin meningkat dan tidak mengkhawatirkan. Menjaga pola hidup bersih dan sehat, gizi seimbang termasuk minum air putih yang cukup, aktivitas fisik yang teratur, kesadaran masyarakat untuk berkonsultasi ke dokter dalam penggunaan obat-obatan, penyuluhan kesehatan dan koordinasi lintas sektoral untuk berkolaborasi dengan kader Posiandu di lapangan.

Perlindungan khusus Menghentikan sementara peresepan obat sirup yang diduga terkontaminasi etilen glikol dan dietilen glikol sesuai hasil investigasi Kementerian Kesehatan dan BPOM. Mengingatkan masyarakat untuk tidak membeli obat bebas. Menerapkan protokol kesehatan atau kebiasaan yang baik dan sehat.

Sebelumnya diberitakan, Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin dan jajarannya telah menjalin kerja sama dengan organisasi profesi, dalam hal ini Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI). Ia mengatakan, organisasi profesi telah memberikan informasi kepada dokter mengenai risiko penggunaan obat sirup.

Menteri Kesehatan juga menghimbau para orang tua untuk belajar lebih banyak tentang penggunaan obat-obatan. Hindari penggunaan obat-obatan tanpa berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter.

“Biasanya jangan panik, kalau sakit segera ke dokter. Apalagi minum obat sembarangan tanpa konsultasi dokter,” tutupnya.